Rólunk írták - Transztánc
Szombat este egy olyan táncon voltam, ami nem a már ismert és megszeretett 5 ritmus extatikus tánc, hanem egy teljesen más jellegű. Ez egy transzlégzéssel egybekötött mozgás, amit mindannyian bekötött szemmel végzünk. A zene is más, ütemes dobolás, amire valamiféle sámánisztikus jellegű tánccal lehet reagálni. Ezzel a légzéssel kb. 4 %-kal több oxigén jut a sejtekbe, aminek a hatására egy megváltozott tudatállapotba kerülünk. Csináltam már ilyet, de tánccal még soha, és ez sokkal könnyebb volt, mert a mozgás is segítette a légzést és a transzba kerülést. Két és fél óra folyamatos tánc volt, ami alatt az elején feltett kérdésünkre világos válaszok, tiszta meglátások érkeztek. Utána egy elcsendesedett, relaxált állapotban még feküdtünk a földön, amikor még tovább zajlottak bennünk a folyamatok. Végül csendben, félhomályban, mécsesek fénye mellett őrizve a mély élményt, lerajzoltuk, amit megtapasztaltunk. Azt gondolom, egy ilyen tánc alatt többet megtudhatunk önmagunk titkos mélységeiből, mintha hosszasan járnánk valamilyen önismereti csoportba.
Singer Magdolna, 2008. április 7. 10.44 http://www.singer.hu/node/611
Singer Magdolna, 2008. április 7. 10.44 http://www.singer.hu/node/611